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春饮花茶益处多滋补效果胜药补

药膳食疗  2019年07月11日  浏览:5 次

春饮花茶益处多滋补效果胜药补

又是一年春来到,百花开始齐放争艳。随着春意的渐浓,我们会路边上、公园里很多的花都开了,不但颜色鲜艳让人流连忘返

春饮花茶益处多滋补效果胜药补

,还满满的花香沁人心脾,中医专家告诉大家,在春天我们可以多饮用一些花茶,可以增强我们身体的新陈代谢,让我们每一天都精精神神的。

菊花茶抗辐射抑细菌

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。

注意:但因菊花性偏凉,故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

玫瑰花茶淡色斑理肝胃

玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,或者加红塘,更能增添几分甜香,又添滋养气血之效。

注意:玫瑰花茶有理气之效,因此经期慎用,以防行气活血导致月经量多。

金银花茶治感冒疏风热

金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

注意:金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。

茉莉花茶助生殖缓经痛

茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

刚到春天,气温冷热不定,稍不注意就容易受到疾病的侵袭,导致我们感冒、咳嗽等,尤其是家中有老年人和孩子的更容易染上疾病,今天我们中医专家为我们大家介绍了各种适合在春天饮用的花茶,让我们了解到了花茶的中药功效,让我们通过不同的花茶来调养我们的身体。

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